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■2014/08/25
肩こりと腕のしびれの関係（胸郭出口症候群）
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肩こりがひどくて腕から手にしびれや痛みがある場合、胸郭出口症候群かもしれません。
洗濯物を干す時やつり革につかまる時など腕を上にあげた時に腕にしびれや肩、肩甲骨周りに痛みを感じることはありません･･･
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■2014/08/21
水害後の感染症予防について
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広島で大変な土砂災害がおきています。被害に遭われた方々にはお見舞い申し上げます。
このところ集中豪雨で各地に水害が発生しています。水害時の甚大な被害は大きく報道されますが、水害後の感染症について･･･
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■2014/08/20
日焼け止めの落とし穴
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毎日暑い日が続いてますね。
夏に欠かせないのが日焼け対策！
日焼け止めも欠かせないですよね。
日焼け止めを購入するときSPFやPAの値をチェックしますよね。このSPFやPAが高いほど良いと思っていませんか･･･
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■2014/08/18
軟骨の再生に期待！変形性膝関節症の最先端医療状況
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高齢化社会のともなって、膝の痛で悩まれている方が増えています。
膝の関節が変形して軟骨がすり減る変形性膝関節症の患者数は約1,200万人で、要治療者は約700万人と言われ、変形性膝関節症は高齢化社会が進･･･
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■2014/08/16
事故や怪我の後の筋肉痛はなぜ起こる？
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交通事故や怪我をした後しはらくたって、直接損傷したところ以外の場所が痛くなったり重だるくなったりしたことがありませんか？
どうしてそんなことが起きるのでしょう？
「火事場の馬鹿力」と言う言葉を･･･
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■2014/08/14
スマートフォン症候群をご存知ですか？
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スマートフォンの世帯普及率が５０％を超えたそうです。
レストランや電車のなかで周囲を見回すと多くの方がスマートフォンを操作しています。
このスマートフォンの普及と共に増えてきたのがスマートフォ･･･
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■2014/08/12
乳酸は疲労物資？エネルギー源？
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強めの運動をした時「乳酸がたまった」とよく言いますよね。
これまで、乳酸は疲労物質として考えられ、乳酸の蓄積にいいところは何もないと考えられてきました。ところが、近年のスポーツ生理学では、「乳酸･･･
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■2014/08/11
WHOが緊急事態宣言したエボラ出血熱について
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西アフリカでエボラ出血熱の感染拡大が止まらないようです。
今回は過去最大規模の流行をしていて、ギニア、シエラレオネ、リベリアの3カ国では今年に入ってから1300人余りが感染し、700人以上が死亡していま･･･
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■2014/08/07
夜間の熱中症にご注意！
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熱中症は日中になるものだと思っていませんか？
じつは、熱中症の4割は夜間に発症しているのです。
睡眠中は、水分を摂取することが出来ません。さらに、目が覚めた時寝具が汗でぐっしょりなんて経験をだれ･･･
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■2014/08/05
熱中症対策にスポーツドリンクは有効？
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暑い日が続いていますね。
皆さん水分補給には気お使っていると思います。
汗は水分だけでなくナトリウムなどの電解質も含んでいます。
「水を飲むよりスポーツドリンクを飲んだ方が良い」とどこかで耳に･･･
