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■2015/05/11
咳でお腹や背中の筋肉が痛くなりませんか？
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咳を伴う喉がはれる風邪が流行っているようです。
激しく咳き込んだり、咳が１日中出ているとお腹や背中が筋肉痛になることがあります。
普段あまり使っていない筋肉が咳によってむりやり動かされます。そ･･･
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■2015/05/08
注意！ジェルネイルは手を老けさせる
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ネイルのおしゃれは、若い方だけでなく高齢の方にも広がっているようですね。
ところで、皆さんは何ネイル派ですか？
自分でマニキュアを塗るより長持ちする上、オシャレなデザインを手軽に楽しめるジェル･･･
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■2015/05/07
赤外線でガン細胞を死滅！新しいガン治療
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３大死亡原因の１つであるがん！
体の外から光線を当ててがん細胞を死滅させる新しいしいがん治療法「光免疫療法」が臨床試験にはいるようです。
治療法を開発したのは、米国立衛生研究所（ＮＩＨ）の小林･･･
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■2015/04/30
睡眠は脳の有害物質を除去する
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このところ暖かい日が続いています。
食後についウトウトしてしまうなんてことも・・・
実は人は睡眠によって脳の有害物質を除去しているようです。
米ロチェスター大学の調査研究で、脳は眠っている間だ･･･
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■2015/04/28
人生に大きな目標を持つと脳卒中のリスクが半減する
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人生に目標を持つか否かで、脳梗塞のリスクに違いが出る可能性があるようです。
米国シカゴのラッシュ大学メディカルセンターを中心とする研究グループは、その結果を脳卒中の専門誌、ストローク誌2015年４月･･･
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■2015/04/27
ネパール地震、お見舞い申し上げます
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みなさんもご存じでしょうが、ネパール中部で２５日にマグニチュード（Ｍ）７．８の巨大地震が発生しました。
ヒマラヤ山脈に沿った国土の多くは山岳地帯で、地方では土砂崩れによる生き埋めや村々の孤立化も･･･
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■2015/04/23
食事から摂取するコレステロールと血液検査との関係は薄い
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コレステロールが高いから、卵の黄身や肉はあまり食べちゃいけないと思っていませんか？
「コレステロールの摂りすぎは体に悪い」というのが今までの一般市民の共通認識でしたが、日米政府は「十分な科学的根･･･
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■2015/04/21
内転筋を鍛えよう！
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内転筋を鍛えると、O脚や膝痛の改善、便秘解消に効果があり、姿勢が良くなって代謝UPするのでダイエットにも効果が期待できます。
内転筋とは、簡単に言うと「内もも」のことです。
内転筋は骨盤の前面であ･･･
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■2015/04/20
ドライアイに対する目薬の選び方
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パソコン、スマホ、タプレットを使用頻度が高い、エアコンの冷暖房にさらされるなど、ドライアイになりやすい生活状況が多く存在します。
ドライアイの症状を改善する一般的な対処法は、目薬で水分を補って目･･･
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■2015/04/17
鎮痛剤の成分は痛みだけではなく喜びも抑える
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痛みを抑える鎮痛剤。
痛みでつらい時には助かる薬ですよね。
その鎮痛剤の成分が喜びも抑えているという研究が発表されました。
米オハイオ州立大学の研究チームのサイコロジカル・サイエンス誌（電子版･･･
